骨關節炎有哪些預防措施？
我父親以前年輕的時候，經常下地勞作，久而久之腿腳都不太好，現在年紀大了，經常感覺膝蓋無法下彎，胳膊有時候上抬無力，伴隨痠疼感，頸椎也經常覺得疼痛，醫生說我父親年紀大了，怕是有骨關節炎了。
想得到怎樣的幫助：骨關節炎有哪些預防措施？
想得到怎樣的幫助：骨關節炎有哪些預防措施？
發布於 2024-06-07 05:48
共有4個回答
當我們仰望星空，那些無言的時刻，記住的、遺忘了
你好，根據你所說的情況來看的話，如果出現了骨關節炎的話，可能會有疼痛的影響到正常的肢體活動的，建議您平時還是要多休息為主，做好關節的保護，不要著涼，不要過度的勞累，可以吃點活血止痛營養神經的藥物進行治療，比如吃點雙氯芬酸鈉，布洛芬膠囊，維生素B一等藥物調理。
回答於 2024-06-07 06:53
實在感情的事情不能委曲的，愛情就像扯橡皮筋傷到的總是最後不肯放手的那一個
骨性關節炎首先要注意避免膝關節的長期勞損，減少膝關節的負重，同時還要注意避免著涼，減少蹲起的動作，可以適當的吃一些硫酸氨基葡萄糖，另外，還需要進行一些補鈣治療
回答於 2024-06-07 07:57
那一年的那一天，我們相遇了， 那一年的那一天
減少損傷，勞累，著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部塗抹活血止痛藥膏，口服附桂骨痛，仙靈骨葆膠囊等活血化瘀藥物，明顯疼痛時口服布洛芬，雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療
回答於 2024-06-07 09:02
不該忘記的東西，我們死都不要忘記，該忘記的東西
骨性關節炎預防主要是要避免長時間的進行膝關節負荷的運動，如跑跳爬樓梯等，但要注意進行低強度的有氧運動和關節周圍肌肉力量的訓練，對於膝關節疼痛的患者可以給予熱敷或者保暖措施如護膝等，飲食上要注意營養均衡，多吃新鮮水果蔬菜，適當的控制體重，避免肥胖，以免增加關節負荷。
回答於 2024-06-07 10:06
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提問者
我今天的開心是有原因的
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