孕婦可以吃蝦嗎?

最近懷孕了,食慾不好,但是就是喜歡一些海鮮,尤其是蝦,我覺得很美味,能吃下飯,而且蝦還有營養,但是老公擔心我吃太多蝦對肚子裡的寶寶有影響,對此我也很擔心。


想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃蝦嗎?
發布於 2024-06-08 07:42
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您好!如果對海鮮不過敏,孕期吃蝦是有很多好處的,蝦中含有豐富的蛋白質,鈣,碘,鐵等,特別鈣的含量很高,利於孕婦補鈣,但是孕期飲食要求均衡營養多元素飲食,任何一種食物都不能過量的
回答於 2024-06-08 09:28
這種情況沒有甚麼影響的,最主要的這種情況,到時候看一看每個人的具體的情況,不一樣的,有的人懷孕之後口味就會改變的,只要你平常吃這個蝦之類的話,沒有過敏的情況的話,這種情況就不用擔心了,所以一般來說,這種到時候是可以吃的
回答於 2024-06-08 10:56
孕婦少吃蝦,容易導致流產,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃捲心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利於小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和質量。
回答於 2024-06-08 12:24
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