為甚麼來月經會肚子疼,怎麼辦?
為甚麼來月經會肚子疼,怎麼辦?
發布於 2024-06-09 11:37
共有3個回答
痛經一般都由於前列腺素分泌增多引發。月經期間要多吃溫熱食物,喝熱的紅糖水,避免下腹部受涼,用水袋熱敷腹部,若痛經比較嚴重,可以應用止痛藥物,不要心理壓力過大。
回答於 2024-06-09 13:13
痛經可以通過日常飲食調理來慢慢緩解,這個是長久之計。平時要注意飲食均衡。不要因為減肥而忽略正餐,吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除痛經。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會導致腹部脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少量多餐。
回答於 2024-06-09 14:50
來月經肚子疼,是正常的痛經現象,痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,若症狀較輕,喝紅糖水來緩解,注意休息,月經期間禁止性生活盆浴,避免吃生冷辛辣食物,若症狀較重,建議到醫院婦科做相關檢查,明確病因對症治療。
回答於 2024-06-09 16:27
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