龍眼和桂圓的區別有哪些啊?

之前有朋友告訴我龍眼可以補血,因為老婆血壓低,所以一直想買來給老婆吃,前幾天去買的時候,看到清一色的寫的桂圓,我一下子蒙了,這些東西我不喜歡,所以很少買,龍眼跟桂圓長得很像,可是我根本分不清桂圓和龍眼的。


想得到怎樣的幫助:龍眼和桂圓的區別有哪些啊?
發布於 2024-06-10 14:57
共有3個回答
龍眼和桂圓其實沒有甚麼區別,龍眼就是桂圓,只不過是他們的稱呼不一樣,就好比一件物品有好幾種名稱一樣,他們指的都是同樣一種水果,而且口服的時候也應該適量,口服任何食物都是過猶不及,不可過量服用,服用期間需要嚴密觀察血壓變化
回答於 2024-06-10 15:37
龍眼和桂圓外觀看起來差不多,龍眼屬於水果果實比較鮮嫩可口,而桂圓一般指的是龍眼去核曬乾後的物質,兩者都具有豐富的營養價值,都能起到補血安神的好處,女性食用後可以起到補充氣血的功效
回答於 2024-06-10 16:18
龍眼和桂圓都屬於水果類的食物,平時可以適度的吃一些,攝入一些富含膳食纖維的食物或者是水果,對胃腸道比較好,也可以降低心腦血管疾病的風險,但是一定要適量不要吃得過量
回答於 2024-06-10 16:58
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發布於 2022-06-09 00:16
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