來月經腰疼,渾身沒勁十分不舒服怎麼回事?
來月經腰疼,渾身沒勁十分不舒服怎麼回事?
發布於 2024-06-14 14:49
共有3個回答
來月經腰疼,渾身沒勁十分不舒服,這個情況需要補氣養血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當的運動,避免熬夜。祝您康復!
回答於 2024-06-14 15:33
你好,出現這樣的症狀,建議可以用暖寶熱敷腹部,用薑片紅糖熬水趁熱,這樣都能有效幫助改善症狀,平時要加強並且均衡營養,要多吃一些補氣補血的食物,避免出現貧血的症狀,而且一定要注意保暖,避免著涼。
回答於 2024-06-14 16:31
來月經出現腰疼、渾身沒勁,它是女性在月經期間比較常見的一種現象,主要是與是來月經時體內的激素水平變化有關係,主要是前列腺素水平升高導致的。在來月經期間注意保暖,不要受涼,多喝熱水,腰疼可以進行腰部的按摩、理療、熱敷等。
回答於 2024-06-14 17:29
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