更年期一般有甚麼症狀

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輝煌時刻誰都有，別拿一刻當永久

更年期有的人心慌氣短，有的人感覺到忽冷忽熱，心情煩躁，有的時候影響到睡眠，也有的人表現在心慌氣短，左右不安等。更年期一般情況下就是要做自我調節的，一個是在飲食上要多吃清淡的食品，當然也不能缺乏營養，那麼另外一個就是要發展自己健康的文體愛好，通過文體愛好來轉移自己的注意力，第3個要適度的鍛鍊身體，第4個要不斷地提高修養，寬闊胸懷。第5個晚上少吃飯，飯後運動，一個小時睡覺前坐在那裡靜靜的看書，應該很快就會發困睡著的

回答於 2024-06-28 20:12

精親愛的百合花

我不怕世界末日無處可逃，我只怕愛了那麼久到死都沒辦法擁抱你哪怕一秒

結合你的年齡及心煩易怒，失眠多夢等症狀，考慮是更年期。更年期的發病原因是婦女出現雌激素水平下降，卵巢功能下降而引起的一系列症狀。他的症狀還有月經週期不規律，如出現月經延後，月經量少等。還伴有心情抑鬱，焦慮，緊張，潮熱盜汗，出汗多，心煩易怒，失眠多夢等症狀。這時應給予積極的治療，如可以應用中成藥同仁堂坤寶丸等進行治療，同仁堂坤寶丸是中藥製劑，副作用較小，可以應用。

回答於 2024-06-28 20:43

ｄě多情之流雲

你說你們同居了，我確定，你不在是我想要的了

47歲女性內心疑惑，近來的一些軀體性症狀，有失眠多夢，睡眠不佳，希望確診是否是更年期綜合症，如何才能夠得到有效的康復可以感受到你內心的疑惑，依據你的描述你說感到的不舒服症狀的確屬於更年期綜合症，具體療愈方案，第一自我調節規律坐席增加每天早晚15分鐘以上的有氧健身鍛鍊，飲食要清淡，第二接受系統的心理輔導訓練，可以和平臺心理諮詢室預約，第3節述藥物支持，可以藉助中醫藥，條例也可以直接接受精神科藥物的支持，緩解輕度焦慮和抑鬱的藥物，可以有效幫助到你。

回答於 2024-06-28 21:15

掵瓶橘子味

嘲諷也好，掌聲也罷，做好自己。

你好，女士。從你描述中的情況來看，這種失眠多夢心煩易怒，這些表現就是更年期綜合徵的臨床表現的一部分。一般來說，每一個人的更年期綜合症的表現還是有區別的，因為這個區別呢和一個人的外在生活環境，個人的內在狀況，甚至是與接觸的文化背景，都是有一定的聯繫。但也有一個大體的表現。生理的角度來說。月經的停止，月經量的逐漸減少以及月經量的不規律。同時隨著機體的衰老，還會出現一些皮膚毛髮光澤等等這方面的變化。同時比較常見的一個現象就是潮熱盜汗。以及你剛剛描述的那些情緒上的感受和體驗。

回答於 2024-06-28 21:52