最近失眠嚴重,會影響體檢結果嗎

經常兩點之後入睡,但是睡眠時間足夠,能達到9-10小時睡眠,身體沒有其他異常,我明白體檢數值可能會出現波動,但是會嚴重到影響到不能入職嗎
發布於 2024-07-01 06:26
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根據你的描述,這種情況多考慮是由於最近睡眠出現障礙,所導致的擔心身體會受到影響。            根據你所說的,這種情況多考慮是不會對於入職的體檢結果造成太大影響的,不用過於緊張焦慮。但是對於失眠的問題,建議你找到導致失眠的原因,有針對性的去解決問題,以免長期睡眠不規律,可能對身體和心理健康造成負面的影響。
追问
谢谢医生,我还想问您一下,如果之后还是失眠,可是适当吃一些褪黑素吗
回答
不建议私自服药,以免出现药物依赖或出现副作用反应,可以就诊于神经内科,经检查后在医生指导下对症接受治疗。
回答於 2024-07-01 07:28
從你的描述知道,你擔心你的這種作息時間會影響到你的體檢結果,會影響你的入職,睡眠時間充足,身體沒有不適,不會影響你入職的。            雖然對入職沒有影響,但是建議你應該進行作息時間的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,儘量避免熬夜,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放鬆,保持情緒穩定,心情愉快。
回答於 2024-07-01 10:34
儘管失眠嚴重,但是睡的時間差不多,所以對體檢沒有甚麼影響。雖然有點小波動。入職的體檢一般是沒有甚麼大的器質性病變,或者是傳染病就可以。            有一點需要提起注意,就是雖然睡眠時間夠,但是你睡得還是太晚了。不管幾點睡著?讓自己儘量的早一點起床。因為我們的經絡循行臟腑工作都有一定的規律性。符合這個規律,才會更健康。
回答於 2024-07-01 11:36
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