更年期閉經怎麼調養
更年期閉經怎麼調養
發布於 2024-07-13 12:30
共有3個回答
生命太短，沒留時間給我們每日帶著遺憾醒
更年期閉經，建議平常注意鍛鍊可以增強體質，同時還要注意飲食，飲食上儘量不要吃辛辣刺激、寒涼、含脂肪過多的食物，可以多吃豆製品以及新鮮的蔬菜水果，能補充營養，對身體的健康有利。
回答於 2024-07-13 13:42
如今一顆心看似很正常，疲憊的有些茫然
是體內衰老的表現，跟雌激素水平下降有直接關係的，可以做激素水平的檢測，在醫生的指導下口服雌孕激素進行調理的，還可以口服中草藥進行調理，平時應該保證充足的睡眠，保持心情舒暢多運動。
回答於 2024-07-13 14:53
不想告訴別人我很寂寞因為他們知道我一直都是獨來獨往的
更年期的閉經可以用黃體酮催經效果是非常好的。如果用黃體酮後還是沒有月經來潮，應該就是斷經了。在更年期不但會出現月經不規則，而且還會出現情緒波動比較大，盜汗，心悸，失眠，腰膝痠軟等症狀。這時間可以用谷維素和維生素B一調理，然後適當的用點鈣片。
回答於 2024-07-13 15:54
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