16歲了,還能長高嗎?要怎麼才能長高啊?

16歲了,還能長高嗎?要怎麼才能長高啊?
發布於 2024-07-14 04:20
共有3個回答
16歲正是青春發育期,正是長個子的時候,所以說你必須要多吃點優質蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關鍵的是必須要多參加一些有意義的運動,特別是跑步,打球,引體向上,扒單槓等運動。
回答於 2024-07-14 04:52
您好,在16歲這個年齡段多數處在青春期,生長激素相對分泌旺盛,應該是還能長高,但是要加強營養,蛋白質進食量足,適當補鈣,加強鍛鍊,尤其是戶外活動量增加,少數孩子青春期提前,不會再長高。
回答於 2024-07-14 06:28
16歲的孩子,一般來說仍然是有長高的可能的,目前可以首先去醫院完善骨齡檢測瞭解發育成熟度,如果骨骼是完全發育成熟了,長高的可能性就不大了,如果長骨生長板仍然存在,可以通過積極的體育鍛煉,補充充足的營養,良好的睡眠促進身高的增長
回答於 2024-07-14 08:05
問了“16歲了,還能長高嗎?要怎麼才能長高啊?”的人還對以下問題感興趣
16歲,身高170,抽菸還能長高嗎,多少歲就不長了,還能長嗎
發布於 2022-08-16 08:43
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我現在161左右身高,16歲了,父母也不高,還沒我高,請問下還可以長高嗎
發布於 2022-09-18 02:12
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醫生你好,我今年16歲,裸高170,近三個月都沒長,怎麼辦?父親178母親158,我這個年齡段一般能長几公分,一年有長5公分
發布於 2022-05-05 17:43
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今年十五歲,身高162,已經好久沒長高了,怎樣才能長高?
發布於 2022-09-16 22:22
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你好,我現在16歲,之前一直手淫兩年了,我之前一個星期擼一次,為了長高變帥,戒手淫能長高變帥嗎,我現在16歲身高167,我想長到180左右,所以怎樣才能長高?
發布於 2022-03-27 12:25
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15歲男生現在一米七還能長多高還能長嘛還沒有長喉結還能怎麼樣
發布於 2022-08-16 03:08
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16歲女,身高158,剛剛減肥一段時間瘦了20斤,然後過了3個月又大吃大喝胖回了20斤,而且身高還是158沒長高,心想吃胖了應該會長高啊卻一點都沒長高,吃胖了會長不高嗎
發布於 2022-05-01 23:49
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14歲174還能不能長高遺傳身高又是多少就是太矮了還能不能長高兩年都沒長高了
發布於 2022-05-25 16:39
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醫生,我14歲,身高1.7,醫生說我還能長高,請問我還能長多高
發布於 2022-09-08 21:14
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26歲身高148,骨骼閉合,還能再長高嗎
發布於 2022-05-05 10:01
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