16歲了,還能長高嗎?要怎麼才能長高啊?

發布於 2024-07-14 04:20

共有3個回答

新世界男生，錢給老婆，幸福甜蜜都給老婆

16歲正是青春發育期，正是長個子的時候，所以說你必須要多吃點優質蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關鍵的是必須要多參加一些有意義的運動，特別是跑步，打球，引體向上，扒單槓等運動。

回答於 2024-07-14 04:52

有時候，我們做錯事，是因為該用腦子的時候卻動用了感情

您好，在16歲這個年齡段多數處在青春期，生長激素相對分泌旺盛，應該是還能長高，但是要加強營養，蛋白質進食量足，適當補鈣，加強鍛鍊，尤其是戶外活動量增加，少數孩子青春期提前，不會再長高。

回答於 2024-07-14 06:28

最後你還是把我們的愛擱淺在著令人捉摸不透的海里

16歲的孩子，一般來說仍然是有長高的可能的，目前可以首先去醫院完善骨齡檢測瞭解發育成熟度，如果骨骼是完全發育成熟了，長高的可能性就不大了，如果長骨生長板仍然存在，可以通過積極的體育鍛煉，補充充足的營養，良好的睡眠促進身高的增長

回答於 2024-07-14 08:05

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