為甚麼坐月子背部脊椎痠痛呢？

我剛坐完月子，在坐月子時經常背部脊椎痠痛，有時候抱著孩子餵奶，坐了一會就疼了，有時候站著也疼，現在坐完月子了，情況也沒有好轉，很擔心。

想得到怎樣的幫助：為甚麼坐月子背部脊椎痠痛呢？

發布於 2024-07-15 07:48

共有3個回答

失眠了，我會出現在誰的夢中，你夢見我

坐月子期間出現背部腰椎痠痛的情況，有可能是沒有休息好的原因造成的，也可能是缺鈣造成的，身體比較虛弱，給孩子餵奶，就會出現腰痛的情況，這是正常的，可以側著給孩子餵奶，也可以補充一些高蛋白質的食物，可以吃鈣片

回答於 2024-07-15 09:10

不要埋怨別人讓你失望了，只能怪你期望太多

坐月子期間出現了腰部痠疼的現象，這種情況考慮有點懷孕和分娩期間體內激素水平等原因導致的有關係。與產後體質虛弱缺鈣等因素也有關係的，建議注意休息，可以通過按摩熱敷補鈣等來改善。

回答於 2024-07-15 10:32

沉默不如心靜，相對無言。

坐月子期間經常處於一種姿勢，這時間活動量是非常少的，所以容易出現脊椎痠痛的情況。在月子期間體質是比較虛弱的，這個時間不建議經常抱孩子。如果體力允許，最好適當的活動鍛鍊，有利於增強體質。

回答於 2024-07-15 11:54

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