飲食方面如何降低膽固醇？
我的父親快要六十了，平時喜歡吃大魚大肉，所以有高血壓，高血脂，膽固醇也非常高，對身體特別不好，一般而言，這些病都需要平時調節，所以我們就想在飲食上控制一下，減少膽固醇。
想得到怎樣的幫助：飲食方面如何降低膽固醇？
想得到怎樣的幫助：飲食方面如何降低膽固醇？
發布於 2024-07-15 08:50
共有4個回答
歡你就像一封舊情書感情深時間長。
要想在飲食方面降低膽固醇，首先應該做到低鹽低脂飲食，避免高熱量高脂肪含量的食物攝入，也就是說不能再吃大魚大肉了，應該避免煙燻燒烤類食物同時可以多吃一些蔬菜水果，這一類富含膳食纖維的食物，另外還應該戒菸戒酒，適當運動
回答於 2024-07-15 09:37
隔牆有隻耳朵，嘲笑你有多難過。
在飲食上肯定要注意了，吃清淡易消化的東西，吃粥，吃麵食之類的東西，不能吃油膩，肥厚的時候，得要多吃點瓜果蔬菜的低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，學會放鬆自己的心情。
回答於 2024-07-15 10:25
想給你一個擁抱，以陌生人的身份。
在飲食方面，應以清淡的飲食為主，能夠有效的輔助降低膽固醇，同時建議患者應適當的進行鍛鍊，促進血液循環，提高自身的免疫力，膽固醇過高的患者應及時去醫院，在醫生的指導下服用藥物進行調理。
回答於 2024-07-15 11:12
有一天你能到我的心裡去，你會看到那裡全是你給的傷悲
想要降低膽固醇，就需要多吃富含纖維的食物，能夠有效的降低體內的蛋白質含量，同時還要多吃大豆類的食物，富含維生素C的食物，比如水果，蘋果，草莓和一些綠色的蔬菜，想要降低膽固醇，主要是以清淡飲食為主，不要大魚大肉，飲食要有節制。
回答於 2024-07-15 12:27
問了“飲食方面如何降低膽固醇？”的人還對以下問題感興趣
世界上有七十億人口，但只有一人能夠抵得我心裡的千軍萬馬四海潮生
孕婦膽固醇高不能吃甚麼？孕婦怎麼降低膽固醇？
發布於 2022-12-31 11:29
3個回答
就算凍死街頭，也不會像一條狗那樣對人搖頭晃尾
體檢前一週的飲食均清淡，主要以每天一個雞蛋和一個玉米為主，但是體檢結果膽固醇還是高了，這個和體重有關係嗎。第二個是抽血檢查的時候個人感冒了，是否是影響中性粒細胞百分數降低的原因
發布於 2022-06-08 09:13
5個回答
提問者
如果十年後 你未娶 我未嫁 那我們 太慘了 真的太慘了
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