月經一直不正常，大概一年只來幾次

這個不太正常的呀，要每個月都要有一次月經的，如果不正常要及時進行調理的，注意休息，不能熬夜和勞累，放鬆自己的心情，不給自己壓力的，學會釋放自己的壓力，在飲食上注意加強營養飲食，不吃那些上火的東西。

月經不正常的原因是很多的，有個熬夜情緒的波動或者內分泌的問題，那你目前的情況也就是說已經18歲了，月經還是不太正常，就需要考慮做一個B超，查一下內分泌，可以根據情況進行調整，但是需要確定一下甚麼原因導致的。