懷孕後可以吃薑嗎

懷孕後可以吃薑嗎
發布於 2024-07-27 09:33
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懷孕後可以吃薑,但要適量,此期要少吃寒涼辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,保證營養素齊全,懷孕要保持良好心態,及時去醫院做產前檢查。
回答於 2024-07-27 10:48
生薑富含膳食纖維、維生素和胡蘿蔔素等營養素。從中醫的角度看,生薑具有溫止嘔吐、溫肺、止咳、解毒、出汗等功能,所以懷孕以後是可以吃薑的,平時飲食要均衡。多注意休息少熬夜。
回答於 2024-07-27 12:04
懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說,比如山楂,薏苡仁這類的,沒有甚麼是一定不可以吃的,這個都看個人體質,如果平時都有吃這種食物的習慣,吃了也米有不舒服,那隻要保證乾淨衛生,任何東西都是可以少量的吃的,作為調味品,少量的吃薑是可以的,
回答於 2024-07-27 13:54
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