孕婦能吃海鮮嗎?

我懷孕四個多月了,胃口不好,而且還有點營養不良,我生活在海邊城市,婆婆就每天給我吃海鮮,說海鮮多吃小孩聰明,對我也補充蛋白質,每天吃我很擔心影響胎兒。


想得到怎樣的幫助:孕婦能吃海鮮嗎?
發布於 2024-07-30 00:35
共有3個回答
如果懷孕吃海鮮不過敏,懷孕是可以吃海鮮,懷孕需要換花樣補充營養。懷孕可以吃含鈣食物,排骨湯、鯽魚湯、純牛奶,新鮮蔬菜和水果。需要吃飲食清淡食物,不能吃辛辣食物和上火食物。
回答於 2024-07-30 02:06
根據以上描述孕婦是可以吃海鮮的,海鮮中含有大量的蛋白質以及鈣物質,但是不要經常每天吃,因為海鮮屬於寒性食物,如果長時間吃,很容易導致胎兒的生長髮育,並且很容易會引起流產的現象,建議平時日常生活中,多吃一些含蛋白質,鈣質,維生素礦物質比較高的食物,比如牛奶雞蛋,黃豆,黑豆,黑芝麻,海帶,牛肉,排骨饅頭,小米粥,芹菜,菠菜,西蘭花,蘋果,香蕉,橘子,葡萄,牛油果,等一些營養全面的食物,促進人體吸收,也有助於胎兒吸收。
回答於 2024-07-30 03:37
孕婦的話儘量要少吃海鮮不是不可以吃,如果是吃多的話,尤其是像螃蟹吃多的話,可能會造成有這種生冷性的情況產生,可能會對胎兒身體出現了一定的不良反應,嚴重的話可能會造成腹痛。
回答於 2024-07-30 04:40
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