冬天手腳冰涼怎麼辦呢？
我身體還算健康，一年感冒也就一兩次，但是我從小到大一到冬天就開始手腳冰冷，無論穿多少衣服還是蓋多厚的被子，手腳都是涼的。經常整晚都是縮著睡的，睡醒了手腳還是涼的。開著暖氣，身體都出汗了，但手腳還是冰涼的。
想得到怎樣的幫助：冬天手腳冰涼怎麼辦呢？
想得到怎樣的幫助：冬天手腳冰涼怎麼辦呢？
發布於 2024-08-01 11:19
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不幸的是，你康復了，我卻一病不起
你好，手腳冰涼，多見於陽虛、氣血虧虛、氣血不通，一般陽虛除了手腳冰涼之外，還伴有全身明顯怕冷，乏力等。氣血虧虛除了手腳冰涼之外，多伴有頭暈心慌，失眠多夢，面色萎黃，乏力，月經不調等。氣滯血瘀除了伴有手腳冰涼之外，多伴有脾氣急躁，容易焦慮，身體疼痛，痛經，有瘀癍等。如果平時不容易上火，可以艾灸治療，適當多運動，必要時可以找中醫吃中藥調理。
回答於 2024-08-01 12:06
翻閱像一本豐厚得無窮無盡的型錄
手腳冰涼，考慮和個人體質虛弱，平時著涼受寒腎陽虛都有關係。平時生薑水泡手泡腳促進全身的血液和案，多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗，紅棗，豬肝，菠菜，花生，阿膠糕等補腎陽補血的食物。
回答於 2024-08-01 13:36
林深處遇鹿，海藍時看鯨，夢醒時見你
冬天手腳冰涼，可以多吃一些溫熱性的食物，儘量不要吃生冷寒涼的食物，做好身體的保暖，可以適量的使用溫熱型的茶葉，冬天由於外面天氣比較寒冷，穿衣過少或者末梢血液循環比較差，也可能是體質本身屬於寒涼體質就會出現手腳冰涼的情況。
回答於 2024-08-01 15:06
問了“冬天手腳冰涼怎麼辦呢？”的人還對以下問題感興趣
不停地更換籤名，不停地寫日誌，只是為了有一天你能夠了解我的心情
一到冬天就手腳冰涼，怎麼調理呢？要吃些甚麼，手腳才不會那麼冰涼
發布於 2023-02-13 20:37
4個回答
照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色的是吧
去年的冬天和今年氣溫較低且時間長，原本一到冬天就怕冷，這個冬天更明顯。在家有取暖器還好，不取暖手腳冰涼怕冷，出門不一會手就變涼，時間長了變得冰涼不能回暖。而且還流清鼻涕。我這是怎麼回事？我該怎麼辦吣呢？
發布於 2022-05-05 07:04
3個回答
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少
我一冬天手腳就會冰涼，然後有兩年的時間了，不想去醫院，想知道自己一個人該買些甚麼藥調理
發布於 2022-09-22 01:59
4個回答
有多少傷是我自己一人揹負，沒有人知道我卻還在掙扎
冬天身體暖和，手腳也是冰涼，寒涼的東西吃後會拉肚子，吃溫補的東西會喉嚨痛咳嗽。
請問該怎麼調理？阿膠糕、紅棗水、黃芪水能喝嗎？
發布於 2022-05-05 10:56
2個回答
今天是他生日，祝他快樂，儘管我們已經不在一起
冬天，身上沒火力手腳冰涼，腿上身上有紫色不明顯斑塊，不是很明顯，不知是甚麼願意，求
發布於 2022-05-15 12:50
3個回答
曾經的專屬小甜蜜、現在玩笑而已， 曾經的專屬小幸福、現在說笑而已
性別：男，年齡：20歲
冬天腳冰涼。。怎麼辦？冬天睡覺腳冰涼。。感覺好冷。。
發布於 2022-05-07 07:07
4個回答
提問者
我來赴一場無關風月的局。
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稍微一運動就大汗淋漓
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