手腳冰冷是甚麼原因？

我一直都體虛，精神不振，並且有一個問題，就是雙手雙腳總是冰涼冰涼的，比正常溫度要低幾度，和別人握手的時候總是會把別人冰著，有時候還會冒虛汗，朋友讓我多用熱水泡腳，但是堅持了一段時間，感覺沒有效果。

想得到怎樣的幫助：手腳冰冷是甚麼原因？

發布於 2024-08-13 13:47

共有3個回答

對你主動的女人一定是愛你的，對你主動的男人卻不一定

手腳冰涼的現象一般跟體寒有一定的關係，如果只是單純的手腳冰涼可用熱水泡腳，天氣冷時要多穿衣服，這樣能夠緩解手腳冰涼的情況，如果疾病因素導致的手腳冰涼，則需要對症的治療最好開一些中藥進行調理，同時患者也應當養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，不吃辛辣刺激性食物，平常加強運動鍛鍊的

回答於 2024-08-13 15:31

所以回不去了是嗎

體質比較虛弱，手腳冰涼這種情況很有可能是陽虛，如果是伴有腰痠腿軟的話，是屬於腎陽虛，可以應用金貴腎氣丸來調理，平時要忌食生冷寒涼的食物，可以多吃一些牛羊肉等溫性的食物，多注意鍛鍊身體，增強體質。

回答於 2024-08-13 17:15

想你，是一種美麗的憂傷的甜蜜的惆悵

手腳冰涼的原因往往跟本身的體質相對比較寒有關係，跟體質弱也有關係，平時要加強體育鍛煉，多吃一些紅棗紅豆，豬肝，鴨血，雞血等之類的食物，冬季可以吃一些阿膠，桂圓，鹿胎膏等。經常冒虛汗也是跟體質弱有關，平時可以補充鈣片，可以吃黃芪精等進行調理。

回答於 2024-08-13 17:42

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