月子期間腰疼怎麼辦?

我剛生完孩子一個星期,奶水不足,每天喝了不少的湯,還是沒甚麼效果,婆婆不讓洗澡不讓下地,天天就窩在床上,叫我躺著休息,可是腰疼的難受,火辣辣的,陰酸的那種疼,按著會舒服些。


想得到怎樣的幫助:月子期間腰疼怎麼辦?
發布於 2024-08-15 00:27
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月子期間有腰痛的情況。如果沒有器質性的病變,比如局部的神經肌肉病變,或者是腰椎病變等,只是由於勞累而導致的腰痛情況,患者可以通過推拿或者針灸,熱敷來進行治療。也可以通過中藥外敷,中藥燻蒸的方法,來緩解症狀。
回答於 2024-08-15 01:44
在月子期間如果出現了腰疼的情況下,首先考慮的是因為月子期間的機體免疫力下降,稍微的一些活動即可導致肌肉的損傷和疲勞,或者是長期臥床休息而壓迫相應的脊柱出現一些反應性的腰疼。
回答於 2024-08-15 01:51
這種情況下可能考慮是腰肌勞損,或者是腰背肌的肌膜炎,可以考慮加強腰背肌的訓練,局部用膏藥止痛或者是用熱毛巾外敷,如果疼痛難以忍受,建議去醫院檢查一下腰背部的磁共振,睡覺的時候避免,很軟的床,以後可以加強腰背肌的拱橋,燕子飛的訓練
回答於 2024-08-15 01:57
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