缺鈣有甚麼危害?
缺鈣有甚麼危害?
發布於 2024-09-05 15:19
共有3個回答
缺鈣的危害很大。容易引起老年性皮膚病,癢腿疼腳後跟疼。腰椎關節疼以及頸椎疼。還有可能會引起牙齒鬆動與脫落。以及明顯的駝背而身高下降,食慾也會減退消化道潰瘍與便秘。同時還會有多夢,煩躁,失眠,盜汗,易怒等。
回答於 2024-09-05 16:03
鈣是人體必須的營養成分,如果是嬰幼兒缺鈣可能會導致智力發育慢,牙齒長得不好。青春期時如果缺鈣,會使抵抗力低下降,個子長的慢,中年人如果缺鈣,會出現便秘,抽筋等,老年人缺鈣會導致腿疼,關節疼,失眠,經常疲勞等。
回答於 2024-09-05 17:11
一般出現低鈣的情況,會引起骨質疏鬆,腿抽筋等不適的症狀,可以去醫院檢查血鈣,經過檢查,如果是有低鈣的情況,可以及時進行補鈣,在平時要多曬太陽,多食用一些鮮奶、蝦皮等食物,這樣對鈣的吸收補充有幫助。
回答於 2024-09-05 18:18
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