昨天扭著腳了!腫起來了
昨天跑步大時候扭著腳了!早上起來發現腫了!走路沒有問題!該怎麼處理?需要去看醫生嗎
發布於 2024-09-07 03:21
共有3個回答
如果不影響走路的情況下,考慮骨折的可能性不大,在扭傷後如果沒有超過48小時可以進行局部的冷敷,如果超過了48小時的情況下,可以進行局部的熱敷,促進血液循環緩解腫脹,不要吃辛辣刺激性的食物。
追问
没有骨折!昨天还跑着!今天早上起来就肿!脚踝往两边转就会痛
回答
要注意休息,避免跑步或做剧烈的运动,等到恢复后在跑。
追问
一般多久能好!她还要去上课!
回答
一般1周左右就可以消肿。
回答於 2024-09-07 03:42
建議去醫院檢查一下,以便採取針對性的治療.密切,抬高患足,休息靜養為主,從跑步時間算24小時內局部冷敷,減少出血與腫脹,24小時後局部熱敷,噴雲南白藥氣霧劑,密切觀察病情變化
回答於 2024-09-07 07:01
你好,如果腳踝部活動不受影響,尤其是沒有做某一個動作時疼痛明顯加重的情況,通常考慮韌帶及骨頭損傷的可能性較小,可局部外用消腫止痛的藥物。 但如果疼痛及腫脹明顯,活動明顯受限時,需及時到醫院骨科就診,明確有無骨頭及韌帶的損傷。
追问
就是往两侧转动会痛!那冷敷需要敷多久!间隔多久再敷
回答
你好,冷敷的话一般建议伤后24小时之内可以冷敷,一次15~20分钟,隔一两个小时后可再冷敷一次。
追问
24小时后就可以热敷了吗?
回答
建议最好48小时后再热敷。
回答於 2024-09-07 08:58
問了“昨天扭著腳了!腫起來了”的人還對以下問題感興趣
一週前晚上腳面扭了,鼓了個包,一動就疼,第二天腳面一大片淤青,但是不走路的話不疼了,第三天徹底不疼了,第五天試著走路一點都不疼,但是現在都一週了,淤青一點也沒退,走路感覺腳腫,沉。一直吃的活血止痛膠囊,噴的雲南白藥氣霧劑,該怎麼辦
發布於 2022-05-03 09:41
3個回答
因為女孩子,現在去面試所以需要穿高跟鞋,但是今天去擠公交的時候,太多人了有點亂,就在那個時候不小心就把自己的腳扭到了,當時痛到一下子就不能動了,有好心人送去了醫院,檢查了下,說沒有傷到骨頭,現在敷了藥,但是很腫還很痛。
想得到怎樣的幫助:腳扭了怎麼辦?
發布於 2024-08-02 00:03
3個回答
昨天下床腳扭了下,稍稍有點疼,沒太在意,後來正常活動,最開始還好,後來到下午晚上,走路腳就不敢抬太高走路,今天早上睡醒,開始的時候特別特別疼,不過下地站著的時候,扭的腳支撐身體重量的時候不疼,一抬起就疼的不行,今天白天一整天,完全不敢動,看著不怎麼腫,但是從腳背到小腿,拿手碰一下都疼,基本不敢動
發布於 2022-06-12 01:27
3個回答