昨天扭著腳了！腫起來了

昨天跑步大時候扭著腳了！早上起來發現腫了！走路沒有問題！該怎麼處理？需要去看醫生嗎

發布於 2024-09-07 03:21

共有3個回答

再強調一遍，我不是一個替代品，不要老是把我和別人做比較

如果不影響走路的情況下，考慮骨折的可能性不大，在扭傷後如果沒有超過48小時可以進行局部的冷敷，如果超過了48小時的情況下，可以進行局部的熱敷，促進血液循環緩解腫脹，不要吃辛辣刺激性的食物。

追问

没有骨折！昨天还跑着！今天早上起来就肿！脚踝往两边转就会痛

回答

要注意休息，避免跑步或做剧烈的运动，等到恢复后在跑。

追问

一般多久能好！她还要去上课！

回答

一般1周左右就可以消肿。

回答於 2024-09-07 03:42

峨壹丶點旳近視昰為叻妚葙鈀適①苆看淂忲真.

建議去醫院檢查一下，以便採取針對性的治療.密切，抬高患足，休息靜養為主，從跑步時間算24小時內局部冷敷，減少出血與腫脹，24小時後局部熱敷，噴雲南白藥氣霧劑，密切觀察病情變化

回答於 2024-09-07 07:01

孩子回家買兩瓶婦炎潔孝順一下你的爸媽吧

你好，如果腳踝部活動不受影響，尤其是沒有做某一個動作時疼痛明顯加重的情況，通常考慮韌帶及骨頭損傷的可能性較小，可局部外用消腫止痛的藥物。但如果疼痛及腫脹明顯，活動明顯受限時，需及時到醫院骨科就診，明確有無骨頭及韌帶的損傷。

追问

就是往两侧转动会痛！那冷敷需要敷多久！间隔多久再敷

回答

你好，冷敷的话一般建议伤后24小时之内可以冷敷，一次15~20分钟，隔一两个小时后可再冷敷一次。

追问

24小时后就可以热敷了吗？

回答

建议最好48小时后再热敷。

回答於 2024-09-07 08:58

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