一焦慮就會頭痛，如何改善

一，焦慮就會頭痛的情況出現多久了？有沒有影響到你的正常生活呢？平時的情緒狀態是甚麼樣子的？            除了焦慮，還有其他的症狀表現呢。希望能夠完善你的病史，方便做出診斷及相應的治療方案。

您這種情況一般是考慮焦慮所引起的血管痙攣導致的頭痛，所以你要放寬心態，多參加一些戶外運動，不要過度的焦慮，症狀嚴重者需要口服一些抗焦慮類的藥物，平時要注意和親朋好友溝通交流。

您好！據您所述的情況長期出現有過度敏感及勞累和壓力大時，沒有很好緩解壓力及勞逸結合是很容易出現有神經性頭疼，也要結合焦慮的嚴重程度及有無其它貧血和神經衰弱引起的頭痛等。            需要您儘可能服用頭痛的緩解藥物，另外評估焦慮的原因和嚴重程度，進行腦電圖及有無其它神經衰弱的原因，在醫生醫囑下評估後用藥。日常緩解壓力和進一步放鬆情緒。