孩子的體質虛要吃甚麼好？

我家的寶寶體質虛，我帶著去了醫院，查了微量元素以為沒甚麼缺的，可是孩子就是愛生病，也不知道怎麼搞得，我想著給孩子吃點甚麼食物可以改善一下。

想得到怎樣的幫助：孩子的體質虛要吃甚麼好？

發布於 2024-09-17 13:40

共有3個回答

律子紅豆：曾經思戀難情改，徒有付出非真愛

總愛生病，平時寶寶應該多喝溫開水，注意均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，促進新陳代謝，可以給寶寶吃優質蛋白，魚蝦，海鮮，瘦肉，牛奶之類的，能夠增強免疫力也可以給孩子多吃菇類，能夠增強免疫力，能夠緩解壓力

回答於 2024-09-17 14:37

這些年遇到的這些事這些人，我想我記住的比忘記得多

孩子體質虛弱，可以採用優質蛋白質進行，增強體質，家長可以給孩子平時多吃一些魚，蝦，蛋奶等優質的蛋白質，因為這些優質蛋白質提供的能量密度比較高，並且可以有效地增強兒童的體質。

回答於 2024-09-17 15:34

所謂情話，就是你說了一些連自己都不相信的話

兩歲的孩子已經可以正常飲食，平時寶寶比較容易生病，考慮寶寶抵抗力較弱，建議家長平時多注意孩子的飲食要多樣化，均衡的補充營養可以多給孩子吃一些富含高蛋白的食物，有助於提高寶寶的抵抗力，平時也可以讓孩子適當活動，改善寶寶的體質等。

回答於 2024-09-17 16:31

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