懷孕初期吃紫菜嗎
懷孕初期吃紫菜嗎
發布於 2024-09-19 18:22
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一隻貓在打點自己的行李，在泥牆邊徘徊、彷徨
懷孕初期是可以吃紫菜的，紫菜還有碘，孕期能夠增加孕婦對碘的攝入量，還有很多礦物質，鈣，鋅等微量元素，所以孕期可以吃紫菜的，孕期一定要注意營養搭配，合理多吃新鮮蔬菜蛋白，要保證及時檢查，防止出現併發症。
回答於 2024-09-19 18:34
一個人的事就要一個人解決，靠誰都不如靠自己
可以吃紫菜，紫菜含豐富的維生素礦物質，碘含量較豐富，對胎兒發育有益。懷孕期間要多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，保證營養素齊全。及時去醫院做產前檢查。
回答於 2024-09-19 19:12
我有一生，半生孤獨，半生寂寞。
懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有甚麼是一定不可以吃的，這個都看個人體質，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那隻要保證乾淨衛生，任何東西都是可以少量的吃的，紫菜是可以吃的，但是如果是甲狀腺有問題的話，孕期就不要了
回答於 2024-09-19 19:51
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提問者
別問我為甚麼考那麼差，我只是隱藏了真實實力
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