腰疼,臀部疼,現在大腿外側也疼
開始腰疼不能坐、彎腰,臀部疼,現在幾天左側大腿外側疼,連續一個月
發布於 2024-12-10 05:41
共有3個回答
由於腰間盤突出引起的一系列症狀,可以採取保守治療的方法,比如外用活血化瘀的膏藥,也可以在醫生的指導下,適當的牽引理療,烤電,針灸,艾灸等等,需要注意保暖,避免彎腰負重活動
回答於 2024-12-10 06:47
腰椎間盤突出,輕度的腰椎間盤膨出可以保守治療,做腰椎自我保健,避免彎腰拾物,平臥硬板床,加強腰背肌功能鍛鍊,做5點式的動作,練習游泳,注意正確的姿勢,避免長時間一個姿勢,如果疼痛嚴重,可以口服西樂葆,腰痺通膠囊外敷氟比洛芬凝膠膏!
回答於 2024-12-10 07:53
你的情況屬於腰間盤突出所致的,你可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩週。平時應該避免久坐久站以及彎腰活動。口服神經營養藥物甲鈷胺片和腰痛寧膠囊。
回答於 2024-12-10 08:59
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