背痛治不好怎麼辦？
我生了過後坐月子，背部就一直疼，翻查了一些相關的書籍，還去詢問了附近醫生的意見，醫生給我說去醫院，但是不是說坐月子不能出門吹風，不然會受涼，想知道有沒有在家就能改善背疼的方法。
想得到怎樣的幫助：背痛治不好怎麼辦？
想得到怎樣的幫助：背痛治不好怎麼辦？
發布於 2025-03-26 15:32
共有3個回答
我就希望看見你對每個人都冷冷淡淡的
坐月子期間出現背部痠痛現象，可以適當的進行熱敷理療、按摩，可以有效的緩解局部肌肉痙攣，平時不要久坐久站，也不要長時間保持一個姿勢不動，可以多做頸背部的功能鍛鍊，不要睡軟床，需要睡硬板床。
回答於 2025-03-26 16:16
我覺得我好搞笑，讓別人先離開是怕別人會嚐到痛
希望你正確面對，放下心裡包袱，通過系統正規的治療是可以恢復的，目前，休息靜養為主，減少損傷，勞累，著涼的發生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，局部塗抹扶他林藥膏，口服活血止痛藥物，慢慢就恢復正常的
回答於 2025-03-26 18:10
別在沒我的地方哭，我怕沒人給你擦眼淚
對於這種背部疼痛，可能是背部筋膜炎疼痛，注意日常休息，避免經常抱孩子，固定姿勢勞累，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次，配合正規公立醫院推拿按摩加快恢復。慢慢調理。
回答於 2025-03-26 20:03
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提問者
其實情人節和春節一樣，炮味兒都很濃
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