熱了出汗能減肥嗎
熱了出汗能減肥嗎
發布於 2025-07-01 21:12
共有3個回答
懂得越多，就越像這個世界上A孤兒。
熱了出汗並不能減肥，出汗排洩出來的只是身體內的水分。減肥我們要燃燒體內的脂肪，才能達到減肥的效果。平時可以加強體育運動，多鍛鍊身體，多做一些有氧運動，燃燒體內脂肪促進新陳代謝。
回答於 2025-07-01 22:58
Everything’s gonna be alright（一切都會別好的）
你好，熱了出汗，不能達到減肥的目的，肥胖主要原因是攝入熱量大於消耗的熱量，減肥，還是要靠主食的控制，一日三餐不要吃得過飽，可以多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果同時還要參加體育鍛煉消耗體內過多的能量
回答於 2025-07-02 00:45
微笑著聽你說完所有的謊話
熱的出汗與運動出汗是不一樣的，想減肥不能靠，使環境溫度升高，開空調或者去一些特別熱的地方單純的是出汗增加，這是達不到減肥效果的，想減肥的話應該是增強自己的運動量，同時的話飲食上應該低鹽低脂低喲，多吃蔬菜才能夠達到減肥效果。
回答於 2025-07-02 01:39
問了“熱了出汗能減肥嗎”的人還對以下問題感興趣
沒見過愛情的真面目，就不會懂得它的獨一性
就是一熱一運動臉部就出汗,出汗特別多,豆大的,還有喝水,喝水喝多了也出汗,運動完本來不出汗了喝了一杯水就又開始出了,還有就是吃飯的時候吃著吃著也開始出汗了了吃完飯又是一臉汗,主要是想清楚這是個甚麼情況
發布於 2022-07-15 14:43
3個回答
你的承諾美的像蝴蝶，然後飛走了也不說聲再見
更年期烘熱怎麼調理就是突然感覺特別熱,出汗
發布於 2023-05-13 10:47
4個回答
我寂寞寂寞就好，這時候誰都別來擁抱
寶寶2周多一出汗整個腦袋都熱就跟體溫高一樣但是身上是正常的涼的一出汗腦袋熱是寶寶在散溫嗎
發布於 2022-07-14 18:26
3個回答
提問者
所以在不同的時期，就會厚此薄彼
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