偏頭痛吃甚麼好

我的工作就是長期對著電腦工作,一坐就是八九個小時,常常下班了是脖子痛,頭也痛,一般都是右邊的頭痛,頭裡邊感覺嗡嗡的響,去醫院檢查,腦電圖顯示沒甚麼事,中醫說是長期坐著,經絡不通,也不知道該吃甚麼藥了,頭痛上來了,都沒心情工作了。


想得到怎樣的幫助:偏頭痛吃甚麼好
發布於 2025-11-05 19:49
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偏頭痛,要低脂的飲食,戒菸戒酒,少吃奶酪製品或者是醃製的肉類,鹹菜,咖啡等服藥攝入高脂肪食物和飲酒飲食要清淡,避免辛辣刺激性的食物,患者可以多吃一些瘦肉,穀類,黃豆,花生等蔬菜可以選擇綠葉類的蔬菜。
回答於 2025-11-05 21:16
偏頭痛患者沒有明確說吃甚麼食物會比較好,平時要飲食規律定時進餐,可以多食用一些綠葉蔬菜,包括菠菜,橄欖,芥菜,生菜,因為菜中含有豐富的脂肪酸,維生素b6,這些成分能夠很好的緩解偏頭痛發作,堅果類,全麥食品,雞蛋,海魚類,都可以食用。
回答於 2025-11-05 21:54
您好,根據您所描述的情況,偏頭痛主要就是平時要注意休息,不要熬夜,避免情緒波動太大,不要吃辛辣刺激性的食物,建議服用正天丸或者是西比靈用藥進行治療。這種情況也可以配合針灸進行治療緩解疼痛。平時注意不要喝酒。以免導致疼痛加重。平時要注意多鍛鍊。
回答於 2025-11-05 22:32
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