有便意但是拉不出來，感覺很憋

今天有便意但是無論如何用力就是拉不出來，就好像堵在那裡一樣，拉出來幾個很細小的短條，但感覺無濟於事。我是總有有便秘情況發生的，最近也發生了，前天就開始吃美常安，昨天排便很通暢，大便也很正常，今天又這樣了，比之前還費力，而且上午有點噁心，網上一查就是直腸癌，但我本甚麼沒有任何相關的家族病史，本人沒有便血，沒有腹痛腹脹，更沒有貧血消瘦等，不過還是害怕了，心理壓力很大，請問是怎麼回事，應該怎麼辦。