右屁股靠上的的地方里面疼

根據你說的這個部位，這個有可能是腰椎盤突出或者是腰部的肌肉勞損原因導致的，因為沒有摔跤過癮，就是說沒有外傷，所以不排除是肌肉勞損和腰椎盤突出的情況，所以最好就是先到醫院做一個CT檢查來明確病因，如果CT檢查結果沒有問題，那麼就是腰肌勞損的情況，只要注意休息就可以

避免劇烈活動，熱敷按摩對症治療，必要的話還需要考慮是否醫院行磁共振檢查後指導後續治療緩解症狀，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和菸酒，適當補充蛋白質促進恢復，防止引起其他併發症的可能性。

這個主要是看看有無腰扭傷的情況的，還是腰椎間盤突出的症引起的，也需要注意看看有無骶尾骨外傷的情況的。注意休息減少彎腰及保暖看看怎麼樣的，不緩解的話結合關節片檢查的。