兒童缺鋅吃甚麼好?

我加寶寶最近幾個月都不愛吃飯,而且發現她注意力不集中,前兩天帶她去醫院檢查微量元素,說是缺鋅,醫生開了點補鋅的藥,讓平時多吃些補鋅的食物。


想得到怎樣的幫助:兒童缺鋅吃甚麼好?
發布於 2026-01-28 19:39
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孩子如果有缺鋅的這種情況,這個可以考慮給孩子適當的吃點葡萄糖酸鋅口服液,也可以適當的給孩子吃點,還有開心量高的食物,比如胡蘿蔔,瘦肉,雞蛋,動物的內臟,紫菜,花生等,都能夠起到補鋅的作用。
回答於 2026-01-28 21:08
你好,如果孩子不愛吃飯,有可能是缺鋅,還有注意力不集中,都有可能是缺鋅導致的,如果已經檢查微量元素缺鋅的話,建議儘量藥物補充可以吃鋅,硒寶同時也可以飲食調理,多吃一些大豆,還有一些瘦肉含鋅量都非常多。
回答於 2026-01-28 22:37
孩子缺鋅,在平時可以吃豬的,瘦肉,牛肉,羊肉等含有豐富的鋅元素,還有動物的肝臟,比如豬肝,雞肝,鴨肝,其次是讓孩子吃一些豆製品,含有豐富的鈣,也含有豐富的鋅,另外要讓孩子吃新鮮蔬菜和水果。
回答於 2026-01-29 00:05
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