年輕人得了骨質疏鬆怎麼辦？
我父母個子都比較高，我弟弟個子也高，家裡就我個子最矮，以前還不覺得甚麼，結果這次公司體檢的時候，竟然檢查說得了骨質疏鬆症，平時也沒覺得有甚麼不適呀，只是力氣小一點而已
想得到怎樣的幫助：年輕人得了骨質疏鬆怎麼辦？
想得到怎樣的幫助：年輕人得了骨質疏鬆怎麼辦？
發布於 2026-03-11 18:56
共有3個回答
不知道甚麼時候起，我們習慣了不該習慣的習慣
一般年輕人得了骨質疏鬆，主要是由於長期的工作在室內，不能夠經常上曬太陽，導致鈣吸收不足，建議患者在日常飲食中可以多吃含鈣豐富的食物，比如魚類，蝦類，豆製品，等等，要注意多曬太陽，有助於鈣的吸收
回答於 2026-03-11 19:58
你摔倒了，別總指望別人來扶你，多疼都要學會含著淚自己爬起來
如果年輕人得了骨質疏鬆的話，這個肯定得需要去查明原因的，他就不是單純的骨質疏鬆的。 可能是甲狀旁腺激素分泌異常的原因導致的，所以因為正常年輕人身強力壯的，生理性的骨質疏鬆是不可能出現的。
回答於 2026-03-11 21:00
回首流連之季就是那再也不能回的青春我們口中的青春原來那麼容易就老走了
骨質疏鬆症是臨床上比較常見的骨關節退變性疾病，這個一般骨質疏鬆的話和年齡，性別以及疾病等密切相關，這種情況下，需要排除有特發性的骨折，一般都是年紀比較大或者是有受傷以後導致的，如果年輕人的話，需要去查明原因
回答於 2026-03-11 22:14
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提問者
不求包羅萬象，只需該有都有。
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