後脖子疼，脖子疼脖子疼

後脖子疼，低頭時有疼痛，，頭不暈，不噁心，無其他症狀，長時間用電腦做作業，今天發病

發布於 2026-03-16 03:40

共有3個回答

你們是群成功的流氓你們成功的帶壞了一個純的像特倫蘇一樣的我

這種情況考慮是因為頸椎病而造成的，建議在平時減少低頭用電腦的習慣，應該一個小時左右適當的起來進行一下伸展運動，也可以做頸部的功能鍛鍊飲食，要以清淡飲食為主，同時要多吃一些富含鈣質蛋白質維生素的食物。

追问

我现在是低头抬头不疼了，但是当手揉的时候有一些疼痛，请问这是咋回事

回答

可能是因为长时间保持一个姿势过久，可以适当的做一下颈部的热敷和按摩，能够缓解一下症状，晚上睡觉的时候枕头也不要太高。

回答於 2026-03-16 05:36

年輕不闖，到老誰養，從此不為江湖，只為紅顏

脖子出現疼痛可能是由於經常低頭伏案工作，或者經常保持一個姿勢時間過長，韌帶肌腱以及頸椎的肌肉軟組織都是一種緊張疲勞的狀態，可能會形成脖子這個位置的勞損。

回答於 2026-03-16 10:46

我對他的想念，想得內心充滿憂愁。

根據你說的這種情況來看這個不排除是有頸椎病的原因導致的因為頸椎病這個是會引起頭痛，噁心，頭暈等等的一些情況的，像這種情況的話，這個是可以選擇保守治療，也可以選擇用針灸的方式來緩解，如果只是單純的肌肉損傷的話可以保守治療

回答於 2026-03-16 12:26

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