如果我們消化不良吃甚麼？

最近胃腸道不是很好，吃甚麼都是消化不良。老是放臭屁，在人群中尷尬得很。肚子脹得鼓鼓的，連拉出的便便也是又乾又硬的，我也嘗試吃一些助消化的藥，可是效果不大。

想得到怎樣的幫助：如果我們消化不良吃甚麼？

發布於 2026-04-02 23:07

共有3個回答

我見了別人是歡喜，獨獨見了你是喜歡

你好，最近胃腸不是很好，有一些消化不良脹氣的情況，可以適當的吃一些益生菌進行調理一下，平時飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，也可以適當的順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。

回答於 2026-04-03 00:53

墮落過的人才會更珍惜如今的色彩，他懂得太多

根據你現在這個描述情況來看的話，如果有消化不良的話，平時一定要注意低鹽低脂飲食，平時飲食的話就是吃一些易消化的食物，比如說吃一些稀飯或者麵條，一定要注意多吃一些青菜和水果，可以吃一些香砂養胃丸或者健胃消食片或者多潘立酮片，這個都可以幫助消化。

回答於 2026-04-03 02:40

大海的溫度魚知道，我的心他知道

消化不良是由為動力障礙所引起的疾病。治療該病應注意飲食，養成良好的飲食習慣。注意攝入含蛋白質和鈣質較多的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。避免暴飲暴食及睡前進食過量。

回答於 2026-04-03 04:26

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