早晨喝鹽水能減肥嗎
早晨喝鹽水能減肥嗎
發布於 2026-04-07 23:40
共有3個回答
說忘記只是掩人耳目，幾多傷疤幾多浮誇
如果你早晨喝一些鹽水的話，這個也沒有達到減肥的效果呀，如果你想減肥的話，必須控制飲食，多鍛鍊才能達到減肥的效果，配合醫生用藥，注意各方面飲食，不要吃一些寒涼刺激性的食物減肥的情況還應該不能吃油膩的食物
回答於 2026-04-08 00:43
如果世界只剩下三秒鐘，我會用一秒尋找你
早晨喝鹽水不一定能夠減肥，一般早晨喝鹽水可以通便的作用，減肥最好是選擇科學的減肥方法，多運動控制飲食，避免選擇偏方或者保健品，防止對身體造成一定的影響，平時注意多吃新鮮的水果和蔬菜，每天跑步或者打羽毛球等運動鍛鍊
回答於 2026-04-08 01:28
沒想到是被群主踢出去了
首先並不是吃某種食物或者喝某種水，他就一定能夠減肥，減肥是一個需要綜合去做的事，不僅是飲食還需要運動，飲食上應該是多喝水，多吃蔬菜，適當搭配粗糧，少吃多餐，不要暴飲暴食，然後每天應該堅持半小時以上有氧運動，增加身體的消耗，這樣才能減肥成功。
回答於 2026-04-08 02:13
問了“早晨喝鹽水能減肥嗎”的人還對以下問題感興趣
提問者
有沒有那麼一瞬間，聽見一個聲音，就會覺得想要哭泣
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