經常手腳冰涼特別是腳老是冷颼颼的

手腳冰涼是一種常見的症狀體徵，主要是心血管系統障礙造成的。患者平時不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。晚上睡覺前建議泡腳再入睡，平時應多運動鍛鍊身體，提高抵抗力。

你好，經常手腳冰涼，腳總是冷，多屬於感受寒溼，或氣血不足，或陽氣不足所致，可以用艾葉、老薑等泡腳，也可以艾灸關元穴、氣海穴、足三里穴、命門穴等，具體用甚麼藥需要中醫詳細詢問情況後開中藥調理。

你描述的主要是有手腳發涼，感覺有風的感覺，屬於中醫角度的風寒溼痺症，西醫角度需要考慮屬於風溼病。            結合您的年齡考慮與體質因素有關，氣血虧虛或者是陽氣不足的因素，可以導致這種情況，因此可以在中醫辨證的基礎上進行中藥調理治療。