年級大得了骨質疏鬆怎樣治療？

由於長期的飲食不規律，我最近上樓下樓都感覺骨頭有響聲，不小心摔了一跤，腳就斷了，後來去治療和檢查，查出了有骨質疏鬆。這段時間應該怎麼養病才好。

想得到怎樣的幫助：年級大得了骨質疏鬆怎樣治療？

發布於 2026-07-02 12:01

共有3個回答

你的朋友，你都會先說這是我愛人

患者年紀大了得了骨質疏鬆，可以口服一些非甾體類消炎鎮痛的藥物。平時要補充鈣質，可以服用中老年鈣片，然後多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，黑豆，黑芝麻，小魚小蝦等。然後再配合服用一些維生素D，平時到戶外適當的做體能鍛鍊，多曬曬太陽，促進鈣的吸收，能夠有效的治療緩解骨質疏鬆。

回答於 2026-07-02 13:44

若還來得及說句我愛你，是否你會回來

如果目前骨折還沒有完全癒合的話，除了常規補充鈣和維生素d，建議口服補腎接骨的藥物，比如說珍牡腎骨膠囊，仙靈骨葆這一類都可以考慮，同時要注意規律，飲食，飲食當中應該適當的含有鈣，鐵和蛋白質，注意多曬太陽。

回答於 2026-07-02 14:24

有本事把你的回憶都帶走

骨質疏鬆是由於人體的骨密度減低或者人體的骨含量降低以後導致的，會導致骨關節的疼痛，甚至出現病理性的骨折，日常生活中可以多吃一些小魚，小蝦含鈣比較高的食物，多喝一些高鈣的牛奶來預防骨質疏鬆，同時可以補充一些鈣片和預防骨質疏鬆的藥物比如降鈣素和骨化三醇之類，平常多曬太陽

回答於 2026-07-02 15:04

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