1月30日開始兩小腿痠痛至今沒好，咋回事？

42歲，經常跑步，都是6-10公里，偶爾跑個13-15公里。1月28日跑了個半馬（21公里）小腿痠痛至今沒好，咋回事？（以前跑過一次半馬速度慢都沒有痛，這次是第二次半馬，這次快了點），自己有經常喝白酒2-5兩，會不會痛風了

發布於 2022-05-06 05:45

共有3個回答

那個用生命守護我的男人，我希望你幸福

目前腿痠疼這種情況有可能是過度勞累導致的，我個人建議你適當的做局部的按摩或者是局部的熱敷，看看是否能夠改善，這種情況考慮跟通風關係不大，通風都是小關節疼痛，所以你可以適當的做做熱敷看看。檢查是否有痛風，也可以去醫院化驗一下尿酸。

回答於 2022-05-06 06:14

想你，那時揹著我回過頭來帶笑的眼

您好，小腿痠痛不一定是痛風引起的，與跑步時間過長，過度勞累使乳酸堆積引起的，建議您多休息，局部熱敷按摩緩解，如果懷疑有痛風，可以檢查血尿酸排除一下，如果血尿酸增高要禁止飲酒，不要吃含嘌呤高的食物，多喝水多排尿促進尿酸排洩。

回答於 2022-05-06 06:53

給我兩年時間，我定讓你跪在我面前

這個不知道你是不是經常會跑馬拉松，如果是經常長跑的人的話，他一般不會出現一個肌肉痠痛太久的情況的，如果是偶爾一次的話，這個還是有可能的，不過個人的看法還是去醫院檢查一下吧，看看腰椎有沒有問題沒有這個還是需要檢查清楚，再對症的治療吧

回答於 2022-05-06 07:32

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