姨媽以前非常規律每個月8號來姨媽這一次沒來

如果您非常規律的話，現在沒有來的話，那您需要觀察看看正常的情況下可以休息不好或者是過度的勞累都影響月經，偶爾出現一些月經的不規律性也沒有太大問題，你先觀察看看吧，一定要注意休息，避免特別熬夜和勞累的。

一般月經推遲七天之內來都屬於正常範圍。建議先觀察吧，可以觀察到15號。這兩天用喝點紅糖水，用熱水泡泡腳，都有助於來月經，15號如果仍然不來月經，可以去醫院做B超檢查，看子宮內膜厚度，推算大約甚麼時候來月經，看是否需要用藥促使月經來潮。