我現在孕185，吃愛樂維的複合維生素片

最好是按說明正確的食用，如果說平常吃蔬菜水果也是比較多的話，也可以兩天吃一片，具體還要根據個人的情況來調整用量能食療的，最好是食療，在孕期還要注意營養均衡，青菜水果，還有優質蛋白含量高的一些食物，純牛奶、雞蛋等，另外含鈣高的一些食物，每天都要注意攝入一定量，這樣才能更有利於孕育健康茁壯的寶寶。

首先如果是你懷孕是18周左右的話，那麼我建議你在使用複合維生素片的時候，最好是三天使用一片或者是4天使用一片，畢竟身體沒有產生不良影響的同時，胎兒發育都正常，情況下不需要過量的補充。