帶了五年框架眼鏡，想換ok鏡

首先需要到當地醫院眼科面診進行散瞳驗光，然後佩戴合適的眼鏡。需要根據散瞳驗光的情況來定是否合適佩戴隱形眼鏡。平時需要注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣。避免出現感染髮炎，視力下降。

你好，根據你的描述，一般佩戴OK鏡的度數要求是600度以下，你的度數是符合的。不過，驗配角膜塑形鏡，即OK鏡，還有其他要求，需要做一個詳細的檢查才能得知。驗配角膜塑形鏡是醫療行為，一定要去正規醫院才有資格驗配。