你好，我41歲了，痛經10多年了，很嚴重...

痛經的原因非常複雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎症和子宮腺肌症,檢查清楚後才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物
.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作 用, 可以疏 通筋脈 ,幫助月經排除的作用

你好，痛經就是月經期小腹疼痛明顯，有脹痛，或類似抽痛，痙攣樣疼痛等，嚴重的可能伴有噁心嘔吐等。
最好是可以去醫院檢查子宮及其附件超聲看看，平時注意休息忌口辛辣刺激寒涼食物，早晨豆漿改善，要經期注意保暖，不要劇烈運動，必要時可以根據醫生指導採用止疼藥物來治療

你好，你的情況是痛經，主要是由於氣血虧虛，經絡淤堵所致，一般藥物很難治癒。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多非常獨特的治療方法，奇效實用，省錢方便。
痛經建議你採用傳統中藥雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、紅花、桃仁、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三稜、片薑黃等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治癒後不會復發。這些傳統中藥配合使用可以消散經脈鬱結，疏通經絡，補氣養血，從而達到氣血雙盛，標本兼治的目的。