醫生,你好!最近我總覺得我的記憶力越來越...

性別:男,年齡:27歲
醫生,你好!最近我總覺得我的記憶力越來越差.老是會忘記事情或不記得一些事,我今年才27歲就這樣.太可怕了.請問我該怎麼辦啊?謝謝了!
最近我總覺得我的記憶力越來越差.請問我該怎麼辦啊?謝謝了!
發布於 2022-05-07 06:23
共有4個回答
您好:依據您所提供的情況來看,有可能是最近休息不夠造成的,也有可能是身體失調引起的!
建議您首先保持充足的睡眠,多食用一些補腦的食物,例如核桃仁腰果花生等補充機體蛋白質的食物。如果不能緩解的話,建議您服用有效的中藥製劑
回答於 2022-05-07 07:58
你可能是由於休息不好,被某些不正常的事情所困擾造成的精神緊張,或高度的壓力,這種壓力可能是多方面的,你可以嘗試一下,平時多注意一下戶外活動,最好有微微出汗的效果,聽聽輕音樂,多吃些蔬菜水果,少喝酒。
工作之餘,與好友多溝通交流,注意保持樂觀進取之心,時刻有個良好的心態,遇到問題,不是怕難,而是考慮解決的辦法和自身的努力。另外臨睡前注意放鬆心情,做到愉快晚安。
回答於 2022-05-07 09:33
記憶性差可以採取飲食進行調理多吃增強記憶的食 物,一些健腦食品,
其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。
回答於 2022-05-07 09:45
你好,你這是瞬間失憶症的表現,其實治療主要的也就是自我調節
你好,如果說不放心,可以去醫院精神科去檢查下。或者心理治療
回答於 2022-05-07 09:57
問了“醫生,你好!最近我總覺得我的記憶力越來越...”的人還對以下問題感興趣
醫生你好,我最近吃飯感覺食慾減退,吃完飯覺得噁心想吐,然後最近喝水尿特別少,甚至沒有
發布於 2022-06-29 16:35
3個回答
性別:男,年齡:11歲 我媽媽最近的記憶力老是在退,怎麼辦?
發布於 2022-05-09 13:11
4個回答
醫生你好,我最近白帶有點多,味道是沒有,我想自己去藥店買點藥,用一下,要應該用甚麼藥好
發布於 2022-09-21 03:50
3個回答
你好,醫生,我的第四腳趾短小,不好看,您覺得有必要去做支架手術延長嗎?
發布於 2022-06-24 19:05
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你好,醫生幫我看看我的肺部CT,嚴重嗎?
發布於 2022-07-24 16:50
3個回答
你好,醫生!我最近兩個肩膀有點痠疼,有時候沒力氣,右邊稍微嚴重,今天中午突然噁心,想吐,頭有點暈,然後剛剛想換衣服下樓做核酸,突然發現自己肚皮上全是這種小紅點,我從百度上一搜,我害怕是不好的病,最近一直沒有服藥,紅點不癢
發布於 2022-06-28 07:59
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性別:女,年齡:30歲 醫生:你好,我最近陰道有很多白色豆腐渣一樣的分泌物陰道分泌物
發布於 2022-05-10 22:49
3個回答
性別:女,年齡:45歲 你好,我就是有時覺得左乳房下面有氣,覺得不舒服,就覺得身體的氣在身體裡拍不出去,我母親有心臟病,血壓高時心臟才不好,我是不是心臟病啊
發布於 2022-05-06 23:05
4個回答
性別:男,年齡:29歲 你好,我老公29歲,最近覺得腿腳麻木,手也麻,走路費勁,蹲起也很費勁,想問一下是怎麼回事會是腰鍵盤突出的表現嗎或者其他甚麼病,嚴重嗎
發布於 2022-05-07 19:45
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醫生你好,我脖子這裡覺得有點脹,我右邊乳房這裡比左邊乳房緊
發布於 2022-02-28 07:29
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