肚子脹大，不舒服，解不出大便

你好，你的情況是出現了便秘，一般來說多是由於胃熱過盛，耗傷津液，脾陰不足，大腸失潤造成的。另外也有可能是你的脾胃功能失調引起的。
建議，你可以吃些麻子仁丸看看有沒有好轉，如果沒有的話最好還是到醫院去檢查治療平時適當吃些香蕉，西瓜，少吃油膩食物。希望對您有所幫助。

從你說的情況看，主要考慮是平時飲食、排便沒有規律而出現經常便秘。長期便秘會引起腹脹、脂肪堆積而小腹隆起。小腹隆起也和缺乏運動有關。多由於平時偏吃，少喝水或少吃水果蔬菜引起便秘。
建議你平時注意飲食要有規律，以清淡、易消化、營養均衡為主，少吃辛辣油膩食物，多喝水，多吃水果蔬菜，養成每天晨便的習慣，沒有便意也宜做排便動作而形成排便習慣。平時加強腹部鍛鍊，可以增加腹肌彈性而改善小腹隆起的情況。

你的情況考慮是腸道功能差引起的。 你服用西沙比利，保和丸，四磨湯進行治療。
注意多喝開水，多吃容易消化的食物。注意不吃生冷，油炸，辛辣食物 。