你好我今年二十八歲每次來月經都疼還有血塊...

你好，這種情況考慮是經前期綜合症的問題。月經來潮前7-14天開始出現，在行經前 2-3天加重，出現水腫、頭痛等症狀。還有的人可以出現浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳 房脹痛和腰疼等。在月經來潮後消失或明顯減輕。不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。少吃甜食，甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。就可使症狀明顯減輕甚至消失。
嚴重者遵醫囑服用苯巴妥等鎮靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。

您好：痛經可分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經是指女性發育初次月經來潮就出現的痛經現象，這種現象往往隨著結婚生子會有相應的改善。繼發性痛經是生殖系統病變以後而發生的痛經，其表現隨不同病因而異，一般疼痛位置較深，且隱隱作痛。引起繼發性痛經的常 見病因：①子宮內膜異位症②子宮肌腺瘤③子宮頸或宮腔粘連④生殖道畸形⑤盆腔炎症等，導致的原因不同，治療的方法也是不一樣的，
建議您到專科醫院檢查，根據檢查的結果，在醫生的指導下對症的治療，祝你健康

痛經的原因非常複雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎症和子宮腺肌症,檢查清楚後才能有針對性的處理.
而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.