醫生你好，我之前在搬東西的時候扭傷了腰，...

您好，患者的主要情況是搬東西時候扭傷腰部，出現腰部疼痛和活動障礙，主要考慮扭傷導致腰椎間盤突出症。
建議到醫院外科就診，做個腰椎的CT檢查明確診斷，是腰突症的話，要絕對臥硬板床休息和牽引，要臥三週時間，可以做點腰椎推拿和理療緩解症狀。

你好，根據你的描述因以前搬東西的時候扭傷過腰，目前經常有站時間長了，走路彎腰時出現腰部疼痛可能是腰椎間盤突出，也可能是腰肌勞損，需要做腰椎CT。
建議，根據檢查結果若是腰椎間盤突出，可進行按摩，理療，牽引，局部貼膏藥治療，若一切正常只是外傷後腰肌勞損，就按摩，理療，局部貼膏藥治療就行。平時不站久坐，腰部不可受力過重，睡覺用硬板床，每天做腰部保健操，養成良好生活習慣，工作不要過於勞累，注意防寒保暖。

你好，你說的這個情況考慮是韌帶拉傷造成的症狀。但也不能排除，出現了腰椎間盤突出的情況。
您這個情況首先要注意休息，不能勞累。平時要注意不要著涼，可以採用熱敷，烤電的方法緩解症狀。不過建議你最好到醫院，做一個ct，確定病因之後在治療。