排便不利少時間長很臭而且拉出來的很少很小...

病情分析:你好你是消化不良加上日常生活搞到要便秘的由於不良的飲食習慣使食物的機械性或化學性刺激不足或因攝入的食物過少、過細尤其是缺少遺留大量沉渣的食物使腸道刺激減少反射性蠕動減弱而造成便秘意見建議:建議你高食物纖維飲食多供給含食物纖維多的食物刺激腸並促進胃腸蠕動增強排便能力；如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等(2)多飲水多飲水及飲料使腸保持有足夠的水分有利糞便排出(3)供給B族維生素多食用含B族維生素豐富的食物可促進消化液分泌維持和促進腸蠕動有利於排便如粗糧、酵母、豆類及其製品等(4)多食產氣食物多選食易於產氣的食物以促進腸蠕動有利於排便；可選用洋蔥、蘿蔔、蒜苗等(5)高脂肪飲食適當增加高脂肪食物植物油能直接潤腸且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動作用可選用花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等每天脂肪總量可達100g

病情分析:朋友您好中醫認為燥熱內結腸胃積熱或熱病傷腸腸道津枯或乳食積滯結積中焦或氣血不足腸道失於濡潤等均可引起大便秘結當以通腹瀉熱潤暢通便為治意見建議:採用中藥外治療法療效明顯且藥源方便作用平穩副作用小1．宜多吃含纖維素豐富的食品如各種新鮮蔬菜、水果、筍類等以增加食物殘渣2．平時應多喝開水有助於大便的軟化

病情分析:你好根據你所描述的情況是屬於便秘的表現建議可以採取下面方法、意見建議:對於便秘可以採取食療進行調理取生白芍生甘草枳實加水2碗煎成大半碗每天1劑分2次服用

你的這種情況建議還是去正規醫院檢查下積極配合檢查以便於確診疾病聽醫囑及時治療為好祝你健康