您好,失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應症,不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節,養成開朗豁達的性格,不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素C的水果
精神分裂抑鬱症怎麼治
性別:男,年齡:37歲
精神上的疾病要比身體上的疾病難治癒的多,情緒的失落,鬱鬱寡歡,讓我正跟都快要崩潰了,我想知道我還可以治好嗎?如何治癒抑鬱症啊
精神上的疾病要比身體上的疾病難治癒的多,情緒的失落,鬱鬱寡歡,讓我正跟都快要崩潰了,我想知道我還可以治好嗎?如何治癒抑鬱症啊
發布於 2022-05-08 10:03
共有3個回答
回答於 2022-05-08 10:14
抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反覆發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。抑鬱症至少有10%的患者可出現躁狂發作。
如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘,讓臉好好曬曬溫暖的陽光,抑鬱的心情會隨之消失。醫生們的研究證實,陽光是極好的天然抗抑鬱藥物,而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裡的病人不服用藥物,要比躺在窗戶朝北的病房裡的病人身體康復早幾天。
如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘,讓臉好好曬曬溫暖的陽光,抑鬱的心情會隨之消失。醫生們的研究證實,陽光是極好的天然抗抑鬱藥物,而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裡的病人不服用藥物,要比躺在窗戶朝北的病房裡的病人身體康復早幾天。
回答於 2022-05-08 10:24
您好,失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應症,不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節,養成開朗豁達的性格,不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素C的水果
建議失眠症患者會自我調節,養成開朗豁達的性格,不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉,還有記得多吃一些富含維生素C的水果
回答於 2022-05-08 10:35
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