老師，您在嗎，我的月經通常會延遲一週左右...

一般正常月經週期為28-30天，月經提前或月經錯的一週內月經正常。 月經推遲一週左右是正常的。
注意身體衛生，保持外陰清潔，經期不要著涼或過度勞累，未婚者不要做婦科檢查。

月經容易受到食物、情緒、藥物、環境、天氣等多種因素的影響，一般情況下，7天內提前或推遲都是正常的。 如果超過了很長時間，那就是內分泌和婦科疾病引起的。 建議檢查激素6項可以檢查內分泌看情況

您好，您的月經提前一週或延遲一週是正常的。
注意不宜吃冷、熱、酸等刺激性食物，多喝水，保持大便通暢。 熱的人在月經前要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃一些生火的東西，如洋蔥、大蒜、韭菜、生薑等。 氣血兩虛的人通常需要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。 不要吃生的和冷的水果。