你好，由於長期性生活導致陰道反覆擴張，陰道括約肌鬆弛。年齡增長、分娩、流產、缺乏清潔都會使陰道鬆弛，這是不可避免的。
最好不要通過運動盲目吸毒。 1、垂直運動：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之交錯，形成大腿併攏，雙膝向外翻，然後收縮括約肌使陰道向上移動.患者鍛鍊後，可以學會區分陰道和肛門括約肌的鬆弛和收縮，改善陰道鬆弛狀態，提高陰道收縮功能。快樂的。 2、水平運動：仰臥於床沿，臀部放在床沿上，雙腿伸直伸向空中，不著地。雙手扶住床沿，以防滑倒。雙腿併攏，慢慢抬起，向身體移動，保持膝蓋伸直。當雙腿抬高到軀幹上方時，用手支撐雙腿並將它們拉向腹部，保持膝蓋伸直。然後，慢慢將腿放回原來的位置。
陰道有點松
性別：女，年齡：27歲
陰道有點松
縮陰廠品有嗎
陰道有點松
縮陰廠品有嗎
發布於 2022-05-08 11:25
共有4個回答
Time heals almost everything. Give time time. 時間幾乎會癒合所有事情
你好，性活動過多導致陰道鬆弛、先天性陰道寬、產後恢復不良、憋尿、跳舞、劈腿等，都不能引起陰道鬆弛。
建議垂直運動：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使它們相互對立，形成大腿併攏，膝蓋向外，然後收縮括約肌使陰道向上移動。 耐心鍛鍊後，可以學會區分陰道和肛門括約肌鬆弛，改善陰道鬆弛，祝身體健康。
建議垂直運動：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使它們相互對立，形成大腿併攏，膝蓋向外，然後收縮括約肌使陰道向上移動。 耐心鍛鍊後，可以學會區分陰道和肛門括約肌鬆弛，改善陰道鬆弛，祝身體健康。
回答於 2022-05-08 13:02
深夜是一個人心靈最脆弱的時候，也是想念最瘋狂的時候
你好，陰道鬆弛的女性應該做盆底肌鍛鍊：每天早晚在空氣新鮮的地方，深呼吸，屏住呼吸。 同時，如忍、排尿樣收縮肛門，如此反覆100餘次。
習慣了就可以在日常生活中做，不管做多少次，只要有時間就可以做以上的練習。 經過一段時間的訓練，骨盆肌肉的緊張度會大大改善，陰道周圍的肌肉會變得豐滿有力，陰道鬆弛不需藥物即可治癒。
習慣了就可以在日常生活中做，不管做多少次，只要有時間就可以做以上的練習。 經過一段時間的訓練，骨盆肌肉的緊張度會大大改善，陰道周圍的肌肉會變得豐滿有力，陰道鬆弛不需藥物即可治癒。
回答於 2022-05-08 13:50
女人別傻了，世界上哪兒來的那麼多幸福與美好？
建議去醫院詳細檢查。 如果有陰道鬆弛，想提高性生活質量，可以做陰道緊縮手術治療。 通常沒有藥物可以治療它。
：一般陰道鬆弛不需要治療，可以做運動，一天兩次，早晚各一次，每次100次，逐漸增加，具體方法是：站著或躺在床上，吸氣 一邊用力做肛提肌收縮，一邊呼氣。 長期有效
：一般陰道鬆弛不需要治療，可以做運動，一天兩次，早晚各一次，每次100次，逐漸增加，具體方法是：站著或躺在床上，吸氣 一邊用力做肛提肌收縮，一邊呼氣。 長期有效
回答於 2022-05-08 14:38
問了“陰道有點松”的人還對以下問題感興趣
如果邇偶爾的抬頭，會看見一扇溫暖的窗
牙齒有點松還有點痛，牙齦有點腫，懷疑是牙周炎
發布於 2022-05-06 01:50
2個回答
我一路在失去 我也一路在尋找 我相信陽光下會有美好
因摔跤把牙齒摔鬆了，牙齦有出血，牙齒有點錯位
發布於 2022-05-19 05:26
3個回答
關於你、硪想一直珍惜下去、不放手， 關於你、硪想一直疼愛下去、不放手
有點陰道炎複方黃松洗液使用的那個溫水是可以用洗澡用的溫水兌嗎還是要鍋燒開的水放涼可是鍋有點油還是用喝的水用飲水機燒熱來兌洗液如果衝陰道里面用甚麼水
發布於 2022-06-19 19:22
5個回答
我會驕傲的對你說滾，讓你償還對我的債
性別：女，年齡：24歲
陰道有點出血還疼尿尿疼，陰道疼還有點癢，來事後幾天陰道還出血但是不多，應該怎麼辦
發布於 2022-05-09 10:03
6個回答
我需要一個不管我是對是錯，都會站在我這邊的人
軍訓期間跺腳太用力腳趾淤血，現在淤血地方已經變白，指甲有點松不痛不癢，請問是甚麼問題可以不拔甲嗎
發布於 2022-06-25 07:40
3個回答
你純？那世上沒臭水小溝了，都成特侖蘇了
15號內褲有血檢查沒有外傷和紅腫22號複查有點紅現在有黃色分泌物陰道口有點紅
發布於 2022-08-10 03:44
5個回答
提問者
只要換你一次微笑，就算是做夢也會笑
提問
3
回答
18
關注者
8195
相關問題
陰道口排尿時有點疼痛怎麼辦
孕婦陰道有點痛要擦甚麼好
陰道有點癢白帶發黃特別多有異味小便也有點癢
陰道有點癢可以用婦炎潔嗎
前段時間因為不想要孩子所以就去了醫院做了人流手術。手術後跟老公過性生活的時候，老公就說我的陰道有點松，我也是知道的做了人流後陰道松是在所難免的。現在性生活已經比不上以前了。
想得到怎樣的幫助：人流後陰道鬆弛該怎麼辦呢？