陰莖為甚麼***的時候不硬？

勃起不夠硬是指男性在性生活時，陰莖勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行***。屬於“陽痿”的一種表現
與***關係很大， 建議您多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能

您現在的情況首先就是要戒掉***，然後是要注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉以提高身心素質增強意念控制能力，勿縱慾勿疲勞後行房。
多食一些具有補腎固精作用的食物如栗子甲魚鴿蛋豬腰等。祝您早日康復！

你好！男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染適和導致精神狀態不好,乏力,性慾低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育.當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.
建議不要穿過於緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來後即使起床.以免想入非非.