好像是患有抑鬱症的症狀

性別:男,年齡:35歲
好像是患有抑鬱症的症狀做夢後心裡著急
發布於 2022-05-08 15:17
共有4個回答
抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。
回答於 2022-05-08 17:07
抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。
一般來說,抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治癒的。
回答於 2022-05-08 18:57
您好,要是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的。主要找出您自己的失眠原因
建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。沒有效果的話口服谷維素,健腦補腎丸和安神膠囊進行治療為好,飲食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含維生素的蔬果,忌菸酒、酸辣。適當加錢體育鍛煉,注意休息不要過於勞累。
回答於 2022-05-08 20:47
自我調養對儘早康復也至關重要。做最感興趣的事
有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律,堅持體育鍛煉。減輕抑鬱症狀
回答於 2022-05-08 22:37
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